Статья о том, как важно беречь свое ментальное здоровье и не игнорировать проблемы психического характера. Автор дает советы, как поддерживать свою психику в здоровом состоянии и рассказывает о том, как детские травмы могут повлиять на нашу жизнь и отношения. В конце статьи автор призывает читателей беречь свое ментальное здоровье и обращаться за помощью к профессионалам, если это необходимо.